Dicas iniciais para uso em sala de sauna infravermelha para 1 pessoa

Dicas iniciais para uso em sala de sauna infravermelha para 1 pessoa

Provavelmente, a maioria das perguntas feitas de vez em quando sobre como usar uma sauna é,"Quanto tempo leva para minha sauna esquentar?"

Resposta: Não é extremamente longo. Sala de sauna infravermelha para 1 pessoa aquece a um ritmo de 2-3 graus F a cada momento. É importante lembrar que o poderoso tratamento de sauna infravermelho distante não está sujeito à temperatura do ar ambiente.

O calor de convecção é a velha inovação e o ar quente foi o principal impulso.

A temperatura do ar quente e o tempo de aquecimento rápido são substancialmente mais significativos nas saunas a vapor e de pedras quentes convencionais do que na sua sauna de infravermelho pessoal.

Utiliza uma velocidade de transferência de infravermelho distante da energia da 'luz do dia' para aquecer seu corpo diretamente. Essa recorrência infravermelha coordena com precisão a biorrecorrência do corpo humano. A terapia de infravermelho distante explicitamente aquece seu corpo e a temperatura do ar do alojamento é de importância auxiliar em como usar uma sauna de infravermelho.

Um tanto difícil de retratar até que você realmente o experimente, no entanto, ele se desenrola imediatamente e você pode sentir seu corpo absorvendo as ondas quentes de calor infravermelho.

A temperatura do ar quente em um Sala de sauna infravermelha para 1 pessoa mantém seu clima de transpiração, mas não é o que faz você suar.

A faixa ideal de temperatura do ar do alojamento ao utilizar uma sauna para maior adequação e vantagem médica é entre 115 – 135 graus Fahrenheit. Você pode executá-lo de forma mais sensual se quiser, mas não há nenhuma vantagem corretiva extra.

As configurações de temperatura são variáveis ​​e as configurações da placa de controle vão desde a temperatura ambiente até um limite de 150 graus Fahrenheit.

Não é recomendado operar a sala de sauna infravermelha para 1 pessoa na configuração mais extrema de 150 graus, assim como você não dirige o veículo na velocidade máxima por um período de tempo significativo. Quanto mais rotineiramente você utilizar sua sauna, mais rapidamente começará a transpirar. A longo prazo, você começará a transpirar em uma configuração de temperatura mais baixa.

Começo a transpirar em cerca de 8 a 10 minutos em uma temperatura de alojamento de 105 a 110 graus. Obviamente, tenho utilizado minha sauna infravermelha de forma consistente por um bom tempo neste momento. Independentemente disso, na verdade, tenho minha temperatura ideal entre 125 e 130F graus durante a maior parte da minha reunião.

Sinta-se à vontade para iniciar sua reunião quando o Sala de sauna infravermelha para 1 pessoa a temperatura do alojamento é de 85 a 95 graus e deixe seu corpo aquecer junto com a temperatura do ar do alojamento.

As placas do radiador estão produzindo energia infravermelha distante sintonizada no limite máximo e seu corpo está aceitando toda a energia infravermelha que pode assimilar. Leve o tempo que for necessário e viva.

Sauna Infravermelha para 1 Pessoa O calor 'suave' é calmante e relaxante, na verdade, como a inclinação, seu corpo absorve o brilho do sol em um dia frio e, como seu corpo se torna mais familiarizado com o aumento constante da temperatura central, você transpira duas vezes mais do que o normal sauna! Além disso, desintoxique-se mais do que com uma sauna comum… em temperaturas do ar do lodge que são 40-60 graus Fahrenheit mais baixas do que as saunas de pedra quente e a vapor!*

Depois de ter 'aumento' em seu primeiro tempo de uso, você provavelmente descobrirá que precisa investir mais energia na sauna. É uma sensação melhor, funciona de forma extraordinária, limpa sua psique e fortalece seu corpo. Estresse, corpo e dor latejante, tudo basicamente se liquefaz.