Vantagens de uma Sauna Seca

Vantagens de uma Sauna Seca

Para um indivíduo sadio que utiliza um sala de sauna seca habilmente, as vantagens médicas podem ser várias. No entanto, pessoas com problemas cardíacos ou grávidas devem conversar com seu PCP antes de usar qualquer tipo de sauna.

No caso de você selecionar um sala de sauna seca explicitamente, você pode esperar benefícios que não encontraria em uma sauna a vapor. Embora certas coisas envolvam inclinação, outras são importantes no que diz respeito aos resultados que você realmente sente.

1. Facilitação de sintomas de pele relacionados à umidade

Salas de sauna seca Avance suando da mesma forma que as saunas a vapor. No entanto, a baixa umidade significa que o suor desaparece mais rapidamente. Para pessoas que lutam com problemas de pele perturbados por viscosidade (por exemplo, inflamação da pele e erupção cutânea), uma sauna seca pode ser apreciada.

De acordo com uma investigação relatada na Biblioteca Pública de Medicina dos EUA, mais de 40% dos membros experimentaram irritação inflamatória da pele no meio do ano. Menos de sete por cento viram irritação na época mais fria do ano, propondo que a viscosidade assume um papel crítico nos surtos de inflamação da pele.

2. Altas temperaturas parecem mais frias

Salas de sauna seca pode ser ajustado para uma temperatura semelhante a uma sala de vapor, mas não parece tão quente. Isso ocorre porque a umidade é muito menor e o suor pode desaparecer da sua pele. Como a dissipação é um ciclo de resfriamento, as altas temperaturas parecem menos limitadas em uma sauna seca.

3. Ar mais limpo e maior visibilidade

Sem o vapor substancial, as saunas secas têm ar limpo e impecável. Enquanto alguns grupos podem gostar da natureza nebulosa de uma sauna a vapor, outros podem se inclinar para a perceptibilidade para se misturar e ler atentamente. O ar quente também pode parecer pesado para alguns que podem inalar mais facilmente em uma sauna seca.

4. Interior de madeira

Isso é principalmente uma questão de estilo. Salas de sauna seca geralmente têm um interior liso de madeira e assentos. Salas de vapor freqüentemente usam plástico para evitar danos à madeira causados ​​​​pela umidade. No caso de você se inclinar para a aparência mais normal da madeira em vez do plástico, presumivelmente gostará mais de uma sauna seca.